ענווה תרבותית מחייבת אותנו בחינה עצמית מתמדת של התפיסות והערכים המכוונים אותנו, ולהיות בעמדה של באי ידיעה לגבי האחר, פתיחות ונכונות ללמידה. מאמר זה עוסק בתרומתה של הענווה התרבותית למרחב הטיפולי להמשך קריאה
מהו טיפול ממוקד רגשות (Emotion-Focused Therapy, או בקיצור EFT) ? מהם השורשים הרעיוניים של גישה זו, ומה התובנות וכלים מעשיים המוצעים למטפלים לעבודה עם רגשות? דרך ציטוטים מרכזיים של פרופ' לסלי גרינברג, מייסד הגישה, נבחן דרכים להתייחס לרגשות שלנו כמפתח… להמשך קריאה
על מטרות הטיפול הנפשי. סיכום המבוסס על ספרו של פרופ' אלי רוזנהיים: אדם נפגש עם עצמו. פסיכותרפיה: החוויה ותהליכיה. אדם מגיע לטיפול כאשר הוא מרגיש צורך בשינוי, מתמודד עם קושי או נמצא על פרשת דרכים בחייו. היציאה לדרך בתהליך הטיפול… להמשך קריאה
מדוע חווית הבושה פורחת בתנאים של הסתרה, השתקה ושיפוטיות?; איך ניתן לזהות את חווית הבושה במרחב הטיפולי?; מדוע זה חשוב ואיך אפשר לטפח חמלה-עצמית כנוגדן לבושה? להמשך קריאה
איך אתם מזהים את רגעי הבושה השקטים בחדר הטיפולי? במאמר זה אבקש להדגים מדוע חשוב להכיר בקיומה של הבושה ולזהות את איתותיה במפגש הקליני. מה ההבדל בין בושה ואשמה? מהי בושה חיצונית ומהי בושה פנימית? מה הנוירוביולוגיה של הבושה?. להמשך קריאה
כולנו חותרים לאיזונים בחיינו. מה אנו למדים ממדעי המוח על המוח המורכב (TRICKY BRAIN) ועל המערכות באמצעותן אנו מווסתים את רגשותינו?; מהם הכלים המעשיים שמציעה גישה זו? להמשך קריאה
עיקרו של הכנסת אורחים במרחב הטיפולי טמון בזמינות הרגשית (Emotional Availability) שלנו כמטפלים. מה תורם לנו המושג הכנסת אורחים ליכולת לקבל את פני האחר? להמשך קריאה
