מאמרים | עמוד 4 מתוך 12 | ד"ר אלינער פרדס

Compassion Focused Therapy: על הגישה של טיפול ממוקד חמלה

Posted ספטמבר 21st, 2021 by eleanor & filed under אמפתיה וחמלה, מאמרים, פסיכותרפיה, קשרים והתקשרות.

כולנו חותרים לאיזונים בחיינו. מה אנו למדים ממדעי המוח על המוח המורכב (TRICKY BRAIN) ועל המערכות באמצעותן אנו מווסתים את רגשותינו?; מהם הכלים המעשיים שמציעה גישה זו? להמשך קריאה

הפיל הורוד בחדר: ליווי הורים בתהליך היציאה מהארון

Posted יוני 29th, 2021 by eleanor & filed under מאמרים, קשרים והתקשרות.

מצגת זו עוסקת בליווי הורים בתהליך היציאה מן הארון. מוצעת גישה של "לדבר על לדבר" (Talking about talking) במקום "חייבים לדבר על זה" להמשך קריאה

הכנסת אורחים במרחב הטיפולי

Posted ינואר 16th, 2021 by eleanor & filed under מאמרים, פסיכותרפיה.

עיקרו של הכנסת אורחים במרחב הטיפולי טמון בזמינות הרגשית (Emotional Availability) שלנו כמטפלים. מה תורם לנו המושג הכנסת אורחים ליכולת לקבל את פני האחר? להמשך קריאה

אמנות התיקון: קרעים ואיחוי (Ruptures & Repair)

Posted ינואר 16th, 2021 by eleanor & filed under השראה, לא רק לפסיכולוגים:-), קשרים והתקשרות.

מחלוקות בקשר אינן רק מצבים בלתי נעימים שצריך "להתגבר" עליהן, אלא הזדמנויות ללמוד זה על זה, ולהעמיק את הקשר. מהן המיומנויות שנוכל לפתח לשם איחוי קרעים הנובעים מקצרים בתקשורת? להמשך קריאה

בין טראומה וחוסן: על אתגרי המטפל בימי קורונה

Posted נובמבר 22nd, 2020 by eleanor & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן.

כיצד מתמודדים מטפלים עם משברים מתגלגלים ומציאות טראומטית משותפת? איך אפשר לגייס תהליכים מקדמי חוסן במרחב הטיפולי ? - להלן מצגת עם סקירת מחקרים מימי קורונה. להמשך קריאה

אתגרי המטפל במציאות טראומטית משותפת

Posted יוני 2nd, 2020 by eleanor & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, מאמרים, סדנאות מגן למטפלים.

ההתמודדות עם מציאות כאוטית מלמדת אותנו ענווה. כדי לאפשר צמיחה במציאות משותפת יש קודם כול לפנות מקום לכאב ולהכרה באימה ובעומק השבר להמשך קריאה

Reacting vs Responding: איך אני מגיב לחרדה?

Posted מרץ 7th, 2020 by eleanor & filed under לא רק לפסיכולוגים:-).

איך אנחנו מתמודדים עם החרדה במצבים של חוסר וודאות? מה ההבדל בין REACTING ל-RESPONDING? להמשך קריאה

לדבר על לדבר: כ.א.ב. (כל אחד בדרכו) במשפחה הרב דורית

Posted פברואר 17th, 2020 by eleanor & filed under קשרים והתקשרות.

לדבר על לדבר במשפחה הרב דורית: כ.א.ב. כל אחד בדרכו. מושב על חיים ומוות בפסיכותרפיה. הרצאה לזכרה של ניצה איל במסגרת הכנס - בין משבר להזדמנות: מחשבים מסלול מחדש. 2020. להמשך קריאה

להמציא את עצמנו מחדש – מצבי מעבר ומשבר כהזדמנות

Posted ספטמבר 18th, 2019 by eleanor & filed under לא רק לפסיכולוגים:-).

כל אחד בכל גיל, יכול לגלות דברים חדשים על עצמו. פרדוקס הוא שככל שאנחנו לומדים לקבל את עצמנו, נוכל גם להשתנות. במאבקים שלנו יש כאב, אך אלה גם נושאים אתם תקוה לשינוי להמשך קריאה

לעדכן את מפת הדרכים שלנו: מצבי מעבר ומשבר כהזדמנות לצמיחה

Posted ספטמבר 17th, 2019 by eleanor & filed under לא רק לפסיכולוגים:-).

סביבת החיים שלנו משתנה ללא הרף. אלא שלעיתים אנחנו נאחזים במפות לא מעודכנות. איך אפשר לעדכן את מפת הדרכים האישית? להמשך קריאה