קשרים והתקשרות

"הולכים על ביצים": למה אנחנו לפעמים מהססים בקשר עם ילדינו הבוגרים?

Posted by & filed under לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים, קשרים והתקשרות.

כשאנחנו הולכים על ביצים, אנחנו משלמים מחיר יקר של אובדן אותנטיות. הדברים שלא נאמרים "נשמרים בבטן", ומתפוצצים לעיתים במקומות הלא נכונים. כל צד חושש להיפגע או לפגוע, והקשר הופך לעיתים להיות שטחי ומרוחק. במאמר זה , השני בסדרה על יחסי… להמשך קריאה

מדוע השונות של ילדינו הבוגרים מאתגרת אותנו?

Posted by & filed under לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים, קשרים והתקשרות.

מאמר ראשון בסדרה של שלושה מאמרים על יחסים בין הורים לילדים בוגרים. מאמר זה חוקר את הדינמיקה הפסיכולוגית מאחורי הפחד מפני שונות וזרות במערכת יחסים משתנה זו, ומנתח את האתגר שבחתירה לאיזון עדין בין קרבה לנפרדות להמשך קריאה
במקום "כולנו בסירה אחת" different boats, same river

כיצד מציפה המלחמה משקעים, ואיך ניצור מרחב מוגן רגשי בבית?

Posted by & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים, קשרים והתקשרות.

המלחמה אינה רק חזית חיצונית. היא מציפה קונפליקטים וחושפת ודינמיקות נסתרות, אישיות ומשפחתיות. הממד או מקלט יכולים להפוך לסיר לחץ, אך גם לזרז לגילוי כוחות חוסן מפתיעים להמשך קריאה
דיפרנציאציה של העצמי

מהי דיפרנציאציה של העצמי, ולמה היא כל כך חשובה?

Posted by & filed under מאמרים, קשרים והתקשרות.

מהי דיפרנציאציה של העצמי, וכיצד היא משפיעה על זוגיות, הורות ויחסים בין-דוריים? המאמר סוקר את יסודות המושג, התפתחותו התיאורטית והיישומים הקליניים, כולל דרכים לטיפוח דיפרנציאציה במרחב הטיפולי. להמשך קריאה
טיפול ממוקד רגשות

רגשות כמצפן: טיפול ממוקד רגשות (EFT) בפסיכותרפיה פרטנית

Posted by & filed under מאמרים, פסיכותרפיה, קשרים והתקשרות.

מהו טיפול ממוקד רגשות (Emotion-Focused Therapy, או בקיצור EFT) ? מהם השורשים הרעיוניים של גישה זו, ומה התובנות וכלים מעשיים המוצעים למטפלים לעבודה עם רגשות? דרך ציטוטים מרכזיים של פרופ' לסלי גרינברג, מייסד הגישה, נבחן דרכים להתייחס לרגשות שלנו כמפתח… להמשך קריאה
שער של עבודת הדוקטוראט על תשישות קרבה בראי תיאורית ההתקשרות

מערכת מתן הטיפול Caregiving בראי תיאורית ההתקשרות: חלק ב'

Posted by & filed under מאמרים, קשרים והתקשרות.

חלק ב' של הסקירה התיאורטית, המבוססת על עבודת הדוקטוראט שלי בהנחית פרופ מיקולינסר, עוסק במערכת מתן הטיפול במערכות יחסים מחוץ למעגל המשפחה, ובקשר בין מערכת מתן הטיפול לחווית החמלה (Compassion) בראי תיאורית ההתקשרות. להמשך קריאה
שער של עבודת הדוקטוראט על תשישות קרבה בראי תיאורית ההתקשרות

מערכת מתן טיפול (Caregiving) בראי תיאורית ההתקשרות: סקירה: חלק א'

Posted by & filed under מאמרים, קשרים והתקשרות.

מהי מערכת מתן הטיפול (Caregiving)?; מהי מטרתה ומדוע חשוב להכיר אותה?; סקירה תיאורטית זו תתמקד בשאלות אלה תוך התמקדות בקשר בין דפוסי התקשרות ומערכת מתן הטיפול בחווית ההורות, ביחסים בין בני זוג ובקשרים אחרים של מתן סיוע בתוך המשפחה. הסקירה… להמשך קריאה
טיפול ממוקד חמלה - 3 מערכות של ויסות לפי גילברט

Compassion Focused Therapy: על הגישה של טיפול ממוקד חמלה

Posted by & filed under אמפתיה וחמלה, מאמרים, פסיכותרפיה, קשרים והתקשרות.

כולנו חותרים לאיזונים בחיינו. מה אנו למדים ממדעי המוח על המוח המורכב (TRICKY BRAIN) ועל המערכות באמצעותן אנו מווסתים את רגשותינו?; מהם הכלים המעשיים שמציעה גישה זו? להמשך קריאה