Posts By: eleanor

הגנן הנאמן - קלאריסה פינקולה אסטס

סוד ההתחדשות- מתוך הגנן הנאמן

Posted by & filed under השראה, לא רק לפסיכולוגים:-).

"מהו התהליך הנאמן הזה שבו רוח וזרע נוגעים באדמה ריקה ומעשירים אותה שוב?" מהו התהליך הנאמן הזה שבו רוח וזרע נוגעים באדמה ריקה ומעשירים אותה שוב?" , שואלת קלאריסה פינקולה אסטס, פסיכואנליטיקאית יונגיאנית ומספרת סיפורים, מחברת הספר "רצות עם זאבים". להמשך קריאה

זה האור שבנו- לא האפלה שבתוכנו

Posted by & filed under השראה, סדנאות מגן למטפלים.

"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי; הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עצמה שמעל לכל שיעור" כתבה מריאן ויליאמס. "ככל שניתן לברק שלנו להאיר, אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו..." להמשך קריאה
רגשות קפואים, יצירתיות קפואה

רגשות קפואים, יצירתיות קפואה /קלריסה פינקולה אסטס

Posted by & filed under השראה.

בדומה לברווזון הקופא ונלכד בקרח, רבים מאיתנו קופאים. הקור הוא נשיקת מוות ליצירתיות, למערכות יחסים, לחיים עצמם. ככלל, "דבר שנע אינו יכול לקפוא, אז התחילו לנוע ואל תפסיקו" מתוך רצות עם זאבים/ קלריסה פינקולה אסטס להמשך קריאה

נפילתו של איקרוס

Posted by & filed under השראה, סדנאות מגן למטפלים.

"נער נופל מן הרקיע". כך רואים בציור של ברויגל- נפילתו של איקרוס. והספינה בציור? ממשיכה בדרכה. "היה לה מקום להגיע אליו והיא הפליגה הלאה בשלווה...". "בעניין הסבל לא טעו מימיהם, רבותינו האמנים הישנים" כך מתאר ו.ה. אודן את הסבל האנושי… להמשך קריאה
על עיוותי חשיבה: שינוי ה"שיח הפנימי"

על עיוותי חשיבה: שינוי ה"שיח הפנימי"

Posted by & filed under לא רק לפסיכולוגים:-).

ישנם כלים מהטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי שאני משלבת בעבודתי. על פי גישה זו, אנחנו יכולים לזהות הטיות בחשיבה שלנו, ובאמצעות שינוי המחשבה ניתן גם לשנות חוויות רגשיות. להלן פירוט של מספר הטיות חשיבה שנמצאו במחקרים רבים כקשורות לחרדה ודכאון. אתם מוזמנים להתבונן… להמשך קריאה