מאמרים בתגיות: חוסן

טראומה חושפת את זרעי החוסן- קטע ממאמרה של דיאנה פושה

ביוני השנה, זמן קצר לפני פרוץ "צוק איתן", ביקרה דיאנה פושה בארץ . זכיתי להשתתף בסדנא שהיא העבירה במרכז הבינתחומי בהרצליה על Undoing Aloneness The Transformation of Emotional Suffering.
עם תום "צוק איתן" מצאתי את עצמי חוזרת למאמר שהיא כתבה אחרי הפיגוע במגדל התאומים. מאמר זה עורר בי אז רצון להכיר את הגישה (A.E.D.P ) ולקרוא עוד מכתביה. בחרתי להביא מספר קטעים מהמאמר:
Trauma Reveals the Roots of Resilience.

...
להמשך קריאה

מצבי משבר כהזדמנות לפיתוח כושר התאוששות משפחתי

מהו כושר התאוששות? מה חוסן משפחתי ומהם מרכיביו​? מהו המרחב המוגן לשיח במשפחה ? ​ האם ניתן לרתום את התמודדות עם המתחים בימים אלה לטובת חיזוק החוסן האישי והמשפחתי שלנו? סיכום זה לקוח מסדנא שנערכה (לקהל הרחב) בשבוע הראשון של מבצע "צוק איתן" 2014.

...
להמשך קריאה

ב.מ.פ: בחירה, מיצוי, פיצוי

מהם העקרונות שיאפשרו לנו למצות את היכולות הטמונות בנו תוך התמודדות עם שינויים? ב.מ.פ הינם ראשי התיבות של התיאוריה המכונה אופטימיזציה סלקטיבית עם פיצוי (Baltes & Baltes, 1990) Selective Optimization with Compensation – – ובקיצור SOC . את המודל, המבוסס על עבודתו של פול באלטס, פסיכולוג גרמני שעסק בחקר מעגל החיים (life span), הכרתי בזכות…

...
להמשך קריאה