מאמרים בתגיות: בושה

על רגש הבושה ועל העוצמה שבפגיעות

"פגיעות היא ליבת הבושה והפחד ומאבקנו לחוש ראויים, אך נראה שהיא גם ערש לידתן של השמחה, היצירתיות, ההשתייכות, האהבה" (ברנה בראון). כשאנחנו מעלימים את הבושה, ומתכחשים לה, זו עלולה לחסום אפשרויות של ביטוי עצמי אותנטי. הנכונות לבוא במגע עם החלקים הפגיעים בתוכנו, לעומת זאת, מאפשרת לנו להעמיק את אנושיותנו ולהרחיב אותה. כאשר אנו מאפשרים לאני הפגיע שלנו להיחשף בתוך מערכת יחסים, אנחנו מטפחים את יכולתנו לתת ולקבל אהבה. מאמר זה מתבסס על קטע מהרצאה שניתנה במסגרת כנס למטפלים משפחתיים 4.06.2013 בחרתי להתמקד בהרצאה זו בבושה, כי זו חוויה אוניברסאלית שהולכת יד ביד עם חרדה, אך פחות זוכה להתייחסות בספרות המקצועית. תוך ההעלאה לאתר בחרתי להוסיף התייחסות לשתי ההרצאות של ברנה בראון, שעוסקות בעוצמה שבפגיעות וברגש הבושה.

...
להמשך קריאה