מאמרים בתגיות: אובדן

סדנאות לפיתוח חוסן של מטפלים בחירום מתמשך

Posted by & filed under הכשרת מתנדבים, טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, טראומה כללי, מגן למטפלים, סדנאות, סדנאות חוסן, סדנאות מגן למטפלים, שחיקה והתחדשות, שעת חירום, תקווה ומשמעות.

Awareness. Balance. Connection : מודעות קשובה. חתירה לאיזונים והתחברות למשאבים: אלה צעדי המפתח בתכנית מ.ג.ן לפיתוח חוסן. ריכזתי בדף זה משאבים מתוך סדנאות למניעת טראומטיזציה משנית ופיתוח חוסן של צוותים בעתות חירום. להמשך קריאה
מדוע ללמוד להיות עצובים

ללמוד להיות עצובים- מדוע זה חשוב?

Posted by & filed under חמלה עצמית, לא רק לפסיכולוגים:-).

העולם המודרני מפעיל עלינו לחץ עצום להיות שמחים, אך לעצב יש תפקיד חשוב. אם נסגור את ה"ברז" שדרכו זורם העצב, נסגור שיבר מרכזי. רגשותינו מאפשרים לנו לחוות את החיים במלואם והם חלק ממה שעושה אותנו אנושיים. להמשך קריאה
לדבר על לדבר We have the same loss but a different process

Talking About Talking : לדבר על לדבר

Posted by & filed under Uncategorized, זוגיות, טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, טראומה כללי, מאמרים, קשרים והתקשרות.

טעות נפוצה היא לנסות "לדחוף" אנשים לשתף ברגשות מכאיבים מתוך גישה של "חייבים לדבר על זה". אדם שלהוט או משתדל מדי "לעזור" לאנשים להיפתח, עלול למעשה להובילם לכיוון הפוך. על הגישה של "לדבר על לדבר"... להמשך קריאה

עַל סַף הַשֶּׁבֶר : חמלה וחמלה-עצמית כמשאב בהתמודדות עם חולי ואובדן

Posted by & filed under אמפתיה וחמלה, חמלה והחלמה, חמלה עצמית, טיפול מבוסס מיינדפולנס, טראומה כללי, ליווי חולים ובני משפחותיהם, מאמרים, מטפלים באדם הזקן ובני משפחה, תקווה ומשמעות.

חמלה עצמית היא "חמלה שמופנית פנימה". בהרצאה זו נדון בחמלה כמשאב בהתמודדות עם מצבי חולי ואובדן. חווית האובדן היא חלק בלתי נפרד מחיינו, החל מלידתנו. תרגול מודעות קשובה וחמלה ביחס לעצמנו יכולה לאפשר לנו להתמודד אחרת בהסתגלות למציאות משתנה להמשך קריאה

דבר לא נותר כשהיה: על ההבדל בין יגון לאבל

Posted by & filed under מה חדש, מן המדף.

"צלקות הן עדות לכך שאני יכול לאהוב לעומק ולחיות ולהיכוות ולכאוב, עדות לכך שאני יכול להחלים ולהמשיך לחיות ולהמשיך לאהוב. ורקמת הצלקת חזקה יותר ממעטה העור שהיה שם קודם. צלקות הן עדות לחיים.." בהמשך למאמר על "לרתום את ה"וירטואלי" לממשי… להמשך קריאה
תהליכי אבל. James - Moving On

תקוה וטרנספורמציה במרחב הטיפולי

Posted by & filed under Uncategorized, מגן למטפלים, מה חדש, סדנאות, סדנאות מגן למטפלים.

לתקוה יש אופי פרדוקסלי והיא מתקיימת במרחב הביניים בין עבר להווה, בין הווה לעתיד, בין פנים וחוץ, בין ייאוש לאמונה בסיכוי שמשהו מתגשם, בין מימוש ובין ויתור.כולנו - קטע מהרצאה מוקדשת לזכרה של ד"ר דבורה פלורסהיים להמשך קריאה
פסיכולוגיה במרחב האקטואלי

לרתום את ה"וירטואלי" לממשי – העצמה הדדית בקבוצת תמיכה מקוונת של אלמנות

Posted by & filed under טראומה כללי, לא רק לפסיכולוגים:-).

מטרת מאמר זה שהתפרסם לראשונה בכתב העת "פסיכואקטואליה" 2013, היא הצגת קבוצת תמיכה מקוונת כמאפשרת פתיחת ערוצי תקשורת וקידום העצמה אישית וקהילתית בהתבסס על מחקר שנערך לאורך שנתיים על ידי איילה כץ על פורום של אלמנות צה"ל. להמשך קריאה

"כי האדם עץ השדה" – סדנאות בחיק הטבע למטפלים

Posted by & filed under אומנות ומטפורות, לא רק לפסיכולוגים:-), מאמרים, פסיכותרפיה, צמיחה ממשבר, תקווה ומשמעות.

במאמר זה יוצג מודל של סדנאות בחיק הטבע, בשילוב אמצעי הבעה ויצירה במטרה ליצר מרחב בטוח ומאפשר להתבוננות, וחיבור למשאבים… להמשך קריאה
צמיחה פוסט-טראומטית

מה שלא הורג מחשל, האמנם? על צמיחה פוסט-טראומטית

Posted by & filed under טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, טראומה כללי, מאמרים, צמיחה ממשבר.

ההתמודדות עם סבל כנתיב לצמיחה נזכרת בכתובים משחר הימים. מה אפשר ללמוד מהספרות על צמיחה פוסט-טראומטית על הנסיבות המאפשרות צמיחה במצבי אובדן וטראומה?בסוף המאמר מובא לינק למאמר על הפוטנציאל של מגיפת נגיף הקורונה להניע תהליכי צמיחה. להמשך קריאה

טיפול בטראומה מורכבת – תובנות מתיאורית ההתקשרות

Posted by & filed under התקשרות, טיפול בטראומה ופיתוח חוסן, טראומה בראי תיאורית ההתקשרות, טראומה כללי, מאמרים.

מהי טראומה מורכבת? מהן הסוגיות הייחודיות לטיפול בטראומה מורכבת? מהן התובנות הנגזרות מהגישה ההתייחסותית בכל הקשור לטיפול באנשים שנחשפו ליחסי ניצול או אלימות מתמשכת? להמשך קריאה